4月11日是世界帕金森病日，帕金森病是仅次于阿尔茨海默病的第二大神经退行性疾病，是中国中老年人的第三大死因，是中老年人常见的神经系统退行性病症。由于其起病较为隐匿，存在肢体震颤、动作迟缓、肌强直的情况，容易出现跌倒、呛咳、走失等意外状况，故而被形象地称作“身边的安全陷阱”｡不少帕金森病患者坚持规律服药、按时复查，却往往忽视：安全护理对于患者的生活质量也十分重要｡减少意外隐患，方可更优守护身体机能｡今天，我院神经内科护理团队与大家探讨，怎样以安全措施照护患者，守护患者安康｡

环境安全关乎帕金森患者病情

当帕金森病患者出现肢体僵硬、震颤加剧、起身艰难、平衡能力变差的情况时，患者身体的稳定性降低，反应变得迟缓，吞咽和认知功能也可能出现减退，跌倒、呛咳、烫伤、走失的风险会明显提高｡长时间活动受限制、居家环境存在不安全因素，会使患者不敢进行活动、不愿活动，进一步加重运动功能的衰退｡对于帕金森病患者而言，所处环境越具危险性，意外就越易出现，甚至可能引发骨折、肺炎等严重的并发症，导致病情迅速恶化｡

哪些情况最“危险”？

1、地面湿滑，杂物堆放，门槛过高；

2、起身过猛，夜间起床不开灯；

3、穿拖鞋，鞋底光滑，行走匆忙；

4、进食过快，大口喝水，卧床进食；

5、独自做饭，接触明火热水；

6、独自外出，无人陪伴，不带信息卡 。

这些平常细节，会悄然增添意外风险，成为帕金森患者的隐形隐患｡

守住安全，就是守住健康

1、居家环境零障碍需清理地面杂物，简化家居布局，去除高门槛，在卫生间、走廊处安装扶手。将座椅、床的高度调整到膝盖高度，床位宽敞且固定，便于起身和坐下，减少跌倒的可能性｡

2、起身开展慢三步活动，在长时间坐着或者卧床之后，先躺上30秒，接着坐起来30秒，随后站立30秒，之后再慢慢行走，防止因体位性低血压而导致跌倒｡

3、饮食摄入防呛咳可挑选软质、浓稠食物，端坐进食充分咀嚼、缓慢吞咽，进食时不交谈。喝水使用吸管杯或者带嘴的杯子，降低呛咳误吸的风险｡

4、日常外出一定要有人陪同，穿着颜色鲜艳的衣物，随身携带写有姓名、联系方式以及疾病信息的卡片。避开人员密集，路面不平整的区域｡

5、用火用电做到不独处，不单独进行做饭、烧水操作，不独自使用尖锐或高温物品，防止因震颤引发烫伤、割伤以及火灾等情况｡

相关研究显示，对居家环境进行改造并实施规范照护，能够明显降低帕金森患者的跌倒风险｡安全照护策略要根据患者病情进行个性化的调整，配合定期复诊会取得更好的效果｡

给家属的话

病患最担忧的是独自面对危险。请不要让他们独自应对高风险小事，多一声提示、多一回陪伴、多一处改善｡你的细致入微，便是患者最可靠的安全保障｡先确保安全无忧，再保障身体健康｡从现在做起，改善居家环境，提醒患者缓慢起身与行动，安心享用食物，谨慎外出，不要让意外损害身体｡

在国际帕金森病日，期望每一位患者都可平安顺遂，远离风险，让健康常伴，温暖常在。

（神经内科）