将“死去”的生命以“活着”的形式留存在世界上，为他人照亮生命之光，器官移植体现着人类崇高的互助品质。目前，本市累计实现人体器官捐献3700余例，捐献大器官1.2万余个。那些接受了器官移植，“延续”着捐献者生命的“移友”们，带着对生命的尊重和新生的喜悦，开启了自己崭新的人生。

宁鑫参加马拉松比赛。

向阳奔跑

45岁“移友”全马成绩3个半小时

为庆祝今年的中国器官捐献日，第八届中国移植运动会在湖北武汉举办。北大人民医院率16名移植康复者组成的运动员代表队参加运动会，斩获9枚奖牌。这些运动员的平均年龄为60.2岁，移植时间最长的术后已达30年。来自河北燕郊的宁鑫是主力队员，他在800米和4×100米的比赛中都获得了奖牌，还参加了拔河比赛。大家笑着说，宁鑫似乎有使不完的劲儿。

活跃在赛场上的宁鑫今年45岁。6年前，他一度出现消化道大出血，生命垂危。宁鑫回忆，2018年9月，曾接受过肝脏介入治疗的他，突然发生了支架断裂，随即出现了消化道出血。经过近一个月的救治，宁鑫仍病情危急，“胃底静脉出血止不住，抗凝药物都不起作用了，出血量超过2000毫升，相当于人体内总血液量的一半。”

宁鑫和家人找到人民医院肝胆外科副主任黄磊。“只有肝移植这一条路。”经过综合的病情分析，黄磊给出了明确的治疗方案。情况凶险，没时间犹豫。宁鑫和家人一商量，决定接受肝移植的方案。接下来是一段难熬的等待。宁鑫因为病情严重，当时已经不能进食，全天躺在床上接受静脉营养的输注，心情很焦虑。一天，宁鑫的爱人接到医院电话：“肝源找到了，收拾东西来医院，做手术！”

移植手术如期进行。由于支架断裂导致宁鑫的血管位移，复杂的情况让手术的难度骤增，全程历时超过12小时。当医生走出手术室，宣告手术成功时，宁鑫的爱人百感交集，感激、庆幸、如释重负……种种情绪令她激动难言，不禁痛哭失声。

手术结束，“新生”开启。这是真正意义上的新生。16天后，宁鑫出院回家。刚刚接受过外科手术、拥有了“新”肝脏的他，对健康有了新的理解。为了促进康复，曾经有着吸烟、喝酒、熬夜等不健康生活习惯的他，戒烟、戒酒、规律作息。术后，宁鑫休养了整整4年时间。但一下子打破原有的生活节奏，也让他在心理上无法适应。“刚开始的一段时间，我情绪低落、容易暴躁。”为了给“负能量”一个出口，他开始通过锻炼排解情绪。从慢走到快走，再到慢跑。随着身体康复情况逐渐向好，他的运动量也一点一点加大。运动过后的释放感让他身心舒畅。也是在运动的过程中，宁鑫接触并加入了小区里的一个马拉松“跑团”。训练过程中，他持续监测自己的各项健康指标，并在定期复查的过程中咨询医生的意见。“挺好的，坚持锻炼对你的康复有益，但注意量力而行。”得到了医生的鼓励，宁鑫训练得更起劲儿了。训练量从一开始的每个月四五十公里，到现在的每个月近300公里。这在业余马拉松跑者里算是比较高的。

2020年至今，宁鑫多次参加国内的马拉松赛事，取得了全程3个半小时的好成绩。

●续航生命“希望以我的经历鼓励其他‘移友’”

“业余跑者如果能跑进3小时就算‘大神’了。因此我心里也一直有个‘破3’的目标。”宁鑫说。如今，除了每天需服用免疫制剂外，他与健康人几乎没有差别。“希望我的切身经历能安慰和鼓励其他的‘移友’。生活很美好，我们要带着捐赠者的善意，过好每一天。”

历劫重生

父子俩前后脚完成肾移植

周末的傍晚，大张散步回来刚进家门，小张正在出神地阅读着一本历史书籍。夕阳洒进客厅，眼前温馨的场景，令李萍有一丝恍神。她背过脸，默默拭去了眼角的一丝泪痕。

大张是李萍的丈夫张建国，小张是李萍的儿子张硕。不久前，父子俩经历了一次“重生”。

2019年，张建国不幸罹患尿毒症，需要每两到三天去医院进行一次血液透析，维持生命。经过对张建国病情的综合研判，友谊医院建议他接受肾移植手术。

祸不单行。就在张建国焦急等待肾源的同时，儿子张硕确诊了遗传性慢性肾炎。不到一年的时间里，张硕的病情急转直下，发展成了尿毒症。当时，男孩刚满18岁，正要走进大学校门。

坏消息一再传来，让原本充满阳光的家愁云密布。“每次去医院接透析完的儿子回家，看到他紧闭双眼，无力地靠在座椅上，我的心就一阵阵地翻滚撕扯。”李萍几近崩溃。

幸运的是，2020年9月，张建国等到了肾源。在北京友谊医院泌尿外科主任医师田野的主刀下，肾移植手术非常成功。2020年11月底，张硕经过一系列的检查，也进入了肾移植等待肾源的队列中。2021年5月，好运再次降临，张硕也有了接受肾移植手术的机会。田野团队又为小张完成了肾移植手术。

如今，47岁的张建国已基本康复，重返社会。工作之余，他还喜欢出门散步。张硕也在逐渐恢复健康。对社会科学感兴趣的他，最大的爱好就是埋头书海阅读。“看到他们像正常人一样生活，就是最大的幸福。”父子俩的情况好转后，李萍给友谊医院泌尿外科医护人员写了一封两千余字的感谢信。

●传递温暖 家属登记为器官捐献志愿者

“器官捐献让我的家庭历劫重生，我也希望能以同样的方式为他人的生命‘续航’。”在张硕肾移植手术成功时，李萍做出了捐献遗体器官的决定，她在市红十字会登记成为人体器官捐献志愿者。

致敬大爱

器官捐献登记人数

已近690万

根据中国人体器官捐献管理中心数据，目前，我国人体器官捐献志愿登记人数为6897643。北京市红十字会向社会公布了咨询电话，多年来为公众、志愿者和捐献者家属提供咨询服务。截至目前，全市人体器官捐献志愿登记累计达18.7万人，累计实现人体器官捐献3700余例，捐献大器官1.2万余个。

器官移植是挽救垂危生命的重大医学创举。友谊医院泌尿中心肾移植科主任朱一辰介绍，肾脏移植在大多数情况下，是治疗尿毒症最为有效的手段。虽然不能治愈，但相较于长期透析，可以有效改善患者的生活质量。

友谊医院是国内最早开展肾移植手术的医院之一。患者杨运胜曾在该院接受过两次肾移植手术，他在世期间不仅恢复了肾脏功能，还重返了工作岗位。其在肾移植术后存活了45年，是目前我国尿毒症后存活时间最长的患者。

“但目前可用于移植的器官严重短缺。”朱一辰说，我国器官移植主要依赖公民逝世后的器官捐献。尽管我国器官捐献量居世界前列，但人均捐献率仍较低。急需器官移植手术的患者，往往需要经历漫长的等待。

“最重要的，是改变人们对器官捐献不正确的观念，让大家能够从心底里认识到器官捐献是一种利他的高尚行为，形成‘我助人人、人人助我’的良好器官捐献社会氛围。”朱一辰说。

●减少误解 肝肾活体移植术后捐献者可正常生活

朱一辰向公众普及活体移植的概念：包括肝、肾在内的重要器官，可以通过活体捐献的方式进行移植手术。他介绍，我国直系亲属或近亲属之间的活体器官捐献率较低，仅为10%左右，而部分发达国家达到30%以上。活体肾移植可以有效避免患者长期等待，缩短透析时间，比公民逝世后捐献的器官移植效果更好，安全性也更高。“完成捐献手术后，捐献者可以正常生活和工作，受者也可以快速摆脱透析，为家庭减轻负担。受者并不需要为此产生亏欠感。”本报记者 孙乐琪 柴嵘